Nieodłącznym elementem zadbanych dłoni są paznokcie, a troskę o ich estetyczny wygląd mogą utrudniać nam różnego rodzaju schorzenia. Obgryzanie paznokci to nie tylko problem dotyczący dzieci i młodzieży, ale również wielu dorosłych kobiet. W przypadku łagodnej odmiany tej dolegliwości mamy do czynienia ze sporadycznym obgryzaniem paznokci i skórek, zazwyczaj w momencie emocjonalnego wzburzenia. Dużym problem jednak jest drugi rodzaj schorzenia zwany niebezpiecznym, gdzie osoba nie radzi sobie z nerwami, a permanentne obgryzanie prowadzi do bardzo pokaleczonych dłoni. Wtedy konieczna jest pomoc specjalisty, bowiem mało osób wie, że można to wyleczyć farmakologicznie poprzez stosowanie leków antydepresyjnych lub poprzez specjalistyczną terapię. Rezultatem obgryzania paznokci są nie tylko nieestetyczne dłonie, ale również zagrożenie zdrowia, ponieważ pod płytkami paznokci zbierają się bakterie tworzące swoje siedliska. Według specjalistów założenie tipsów nie jest rozwiązaniem, ponieważ problem leży w naszej psychice i silnej woli.

Rozdwajanie paznokci, łamanie czy pojawianie się białych plamek to mniejszy problem, ale jego podłoże może mieć związek z zaburzeniami pokarmowymi, brakiem witamin bądź schorzeniami narządów wewnętrznych. Bardzo często jednak zdarza się, że przyczyną są warunki atmosferyczne tj. wilgoć, temperatura, okresy przejściowe między porami roku lub rodzaj wykonywanej pracy. Niestety wiele kobiet ignoruje powyższe objawy, a przecież czasami wystarczyłoby zadbać o rękawice pracując w ogrodzie albo kupować płyn do naczyń z dodatkiem balsamu. Dla paznokci ważne jest również to, w jaki sposób się odżywiamy, czy dostarczamy organizmowi substancje bogate w białko, magnez, potas, wapń, witaminy z grupy B2, B6 czy PP. Czasami warto urozmaicić swoją dietę o specjalny suplement wzmacniający, który można kupić w każdej aptece. Wiele profesjonalnych gabinetów kosmetycznych oferuje specjalistyczne zabiegi dla dłoni tj. parafinowanie lub peelingi, a także różnego rodzaju manicure - biologiczny, klasyczny czy francuski.

Niektóre zabiegi można wykonać w warunkach domowych, jednak wymagają one czasu, a czasami ograniczenia w pracach fizycznych. Dlatego większość kobiet decyduje się na zakup kremu bądź balsamu do rąk. Jest to dobry pomysł, szczególnie w okresie jesieni i zimy, kiedy dłonie narażone są na zmiany temperatury. Jednak warto sprawdzić, czy wybrany przez nas preparat zawiera kompleksy witaminowe odpowiedzialne za regeneracje naskórka. Według specjalistów najlepsze są kremy, w których skład wchodzi wyciąg z oliwek lub aloesu. Istotne jest także, aby regularnie stosować kosmetyk, dlatego powinien on być nieodłącznym elementem damskiej torebki.

Oprócz stosowania kremów i balsamów, watro zadbać również o płytkę paznokci. Upiększanie paznokci na ich naturalnej płytce staje się coraz bardziej popularne, a z mody wychodzi stosowanie tipsów akrylowych i żelowych. Wiele kobiet spostrzegło, że doklejanie sztucznych paznokci wiąże się z niszczeniem samej płytki, którą później bardzo ciężko doprowadzić do zdrowego i estetycznego wyglądu. W przypadku, kiedy chcemy dodatkowo ozdobić swoje paznokcie, warto skorzystać z usług i porad stylistek kosmetycznych, ponieważ z dobranym kolorem lakieru jest jak z ubraniem, musimy się w nim po prostu dobrze czuć.